Mamá Balanced es un proceso de acompañamiento grupal que te ayuda a encontrar equilibrio en tu maternidad y en tu vida cotidiana.
Integra prácticas de psicoterapia corporal, coaching, crianza consciente y trabajo con el espacio físico para que puedas habitarte con más presencia, calma y claridad.
Es un camino que transforma no solo tu maternidad, sino tu manera de estar en tus vínculos y en los espacios que habitás.

A mamás que desean sentirse más presentes, más ordenadas internamente y más conectadas consigo mismas.
A mujeres que intuyen que su bienestar personal impacta en su familia, su pareja, su trabajo y la manera en que habitan sus espacios cotidianos.

El proceso combina:
• encuentros grupales semanales
• prácticas corporales para regular emociones
• herramientas de claridad emocional y organización cotidiana
• mirada consciente de los vínculos y de la crianza
• exploración del espacio físico como sostén del bienestar
• comunidad y acompañamiento continuo

El programa es principalmente grupal, porque la fuerza del encuentro con otras mamás sostiene, acompaña y nos permite vernos con más claridad.
Sin embargo, si necesitás un espacio personalizado, podés acceder —de forma opcional y con un valor diferencial— a una sesión individual de cierre y orientación.

Es un espacio individual (opcional) para revisar tus avances, integrar aprendizajes y diseñar tus próximos pasos después del programa.
No es terapia: es una devolución clara para que continúes tu camino sintiéndote acompañada y enfocada.

• Encuentros grupales
• Prácticas de regulación emocional (psicoterapia corporal)
• Herramientas de claridad, bienestar y organización cotidiana
• Recursos de crianza consciente
• Trabajo con el espacio físico como aliado del bienestar familiar
• Comunidad privada
• Materiales descargables
• Acompañamiento cercano durante todo el proceso

Los encuentros son online, en vivo por la plataforma Zoom, y quedan grabados.
Podés participar desde tu casa, desde el espacio que elijas y a tu propio ritmo.

La duración completa es de 4 meses.

Cada encuentro dura 2:00horas incluyendo la practica y el intercambio + pequeñas prácticas semanales que podés adaptar a tu ritmo y disponibilidad real.

No.
El enfoque no es consumista. Trabajamos con lo que ya tenés, aprendiendo a mirar tu espacio como una herramienta de orden, calma y bienestar.
Si querés hacer cambios, serán decisiones conscientes, no exigencias del programa.

Mamá Balanced integra cuatro dimensiones que no suelen trabajar juntas en un mismo proceso:

• coaching y claridad interna, para ordenar tu energía, tus ritmos y tus prioridades

• psicoterapia corporal, para regular tus emociones desde el cuerpo y habitarte con más presencia

• crianza consciente, para acompañar a tus hijxs desde un vínculo más cálido y respetuoso

• el espacio físico como herramienta de bienestar, convirtiendo tu hogar en un aliado para tu equilibrio y el de tu familia

Además, es una experiencia grupal, profunda y acompañada, diseñada para transformar tu maternidad sin exigencias ni perfeccionismo.

Las inscripciones se abren una vez al año.
Cuando estén abiertas, vas a ver el botón en esta misma página Mamá Balanced - el programa
Si querés enterarte a tiempo, sumate a la lista Mamá Balanced y recibirás todas las novedades del programa.
Los cupos son limitados para cuidar la intimidad del grupo.

Vas a tener herramientas concretas para vivir tu maternidad con más calma, presencia y conexión.
Habrás integrado recursos de psicoterapia corporal, coaching y crianza consciente, que te permitirán regular tus emociones, acompañarte con más ternura y responder de manera más equilibrada en tu día a día.

También vas a aprender a usar tu espacio como un aliado del bienestar, creando entornos que acompañen tus ritmos internos y los de tu familia.

Y lo más interesante:
cuando vos estás mejor con vos misma, eso impacta en todo tu sistema.
Se transforma tu relación con tus hijos, tu vínculo de pareja, tus relaciones laborales y sociales, y también tu manera de habitar el espacio —tanto el construido como el natural— desde más presencia, armonía y consciencia.

Al finalizar, vas a sentirte más segura, más ordenada internamente y más acompañada en tu rol de mamá, mujer y persona.

El valor del programa se informa únicamente durante el período de inscripción, porque primero quiero que puedas comprender con claridad el alcance del proceso, la profundidad del acompañamiento y el impacto que puede generar en vos, en tus vínculos y en los espacios que habitás.

Cuando se abre una nueva edición, vas a encontrar en esta misma página toda la información completa, incluyendo valores, formas de pago y beneficios para la comunidad.

Si querés enterarte con anticipación y tener prioridad al momento de inscribirte, podés sumarte a la Lista Mamá Balanced.